Masken, die wir täglich tragen

Ein spielerisch-kreativer Workshop über Rollen, Wahrnehmung und die vielen Seiten unseres Ichs

Worum geht es wirklich? Welche interaktiven Elemente gibt es?
Wir alle bewegen uns täglich in unterschiedlichen Rollen. Je nach Situation zeigen wir verschiedene Seiten von uns: vielleicht die starke, verantwortungsvolle, angepasste, humorvolle, zurückhaltende oder besonders souveräne Seite.

Manche dieser Rollen wählen wir sehr bewusst. Andere haben sich im Laufe unseres Lebens entwickelt und begleiten uns inzwischen ganz selbstverständlich durch den Alltag.

In diesem niedrig-schwelligen und interaktiven Workshop laden wir die Teilnehmenden dazu ein, den eigenen Rollen und „Masken“ mit eigener Neugier zu begegnen.

Durch spielerische Übungen, Bewegung, Körperwahrnehmung und Begegnungen in der Gruppe wird erfahrbar, wie unterschiedlich wir uns in verschiedenen Situationen erleben und ausdrücken. Kleine Impulse und Gespräche in Kleingruppen schaffen einen geschützten Rahmen, um eigene Beobachtungen zu vertiefen und neue Perspektiven zu entdecken.

Dabei geht es um Wahrnehmung und Selbsterfahrung. Jede Person entscheidet selbst, welche Gedanken und Erfahrungen sie teilen und wie tief sie sich mit einem Thema beschäftigen möchte.

Im kreativen Teil des Workshops wählen die Teilnehmenden einen Aspekt ihrer persönlichen Entdeckungsreise aus und geben diesem einen sichtbaren Ausdruck. Aus Gips entsteht eine eigene Maske, die anschließend mit Farben, Materialien, Worten, Symbolen oder anderen Gestaltungselementen individuell weiterentwickelt wird.

Die fertige Maske nehmen die Teilnehmenden mit nach Hause. So kann sie auch über den Workshop hinaus an eine persönliche Erkenntnis, eine entdeckte Seite oder einen neuen Blick auf die eigenen Rollen erinnern.

Der Workshop bietet Raum für Neugier, kreatives Experimentieren und neue Perspektiven auf das eigene Erleben. Er ist als Selbsterfahrungs-Angebot konzipiert und ersetzt keine therapeutische oder individuelle Coaching-Begleitung.

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Wenn Sie Interesse an einem Kurs oder einer Veranstaltung des Recovery College Cologne haben, können Sie sich direkt über das Buchungssystem der Kölner VHS anmelden.

Falls Sie sich lieber auf einem anderen Weg anmelden möchten (per E-Mail, per Post oder persönlich), finden Sie hier alle Informationen zu den verschiedenen Anmeldemöglichkeiten:

Anmeldemöglichkeiten der Kölner VHS

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